Cerchi una dieta naturale per dimagrire prima del matrimonio?

Una delle domande che molte coppie di sposi si pongono nei giorni che precedono le nozze è proprio come dimagrire con una dieta naturale.

Purtroppo oggi è possibile trovare tante informazioni più o meno falsate in merito a questo argomento e la cosa ideale è non fidarsi da falsi esperti del settore ma affidarsi sempre a veri professionisti.Abbiamo chiesto al dottor Orlando Brulli di darci delle indicazioni valide in merito.

Risposta Dr. Orlando Brulli – Nutrizionista, Biologo e Personal trainer.


Per dimagrire nella maniera più accurata e salutare possibile è indicato rivolgersi a un professionista in quanto non basta effettuare un deficit calorico per perdere peso,quello che conta è anche la distribuzione dei nutrienti all’interno del range calorico che può essere accuratamente calcolato,dunque una corretta distribuzione dei micronutrienti è essenziale affinché la dieta sia efficace e ciò va valutato a seconda della condiziona clinica o fisiologica del paziente.

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